الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد أو المغص أو الحموضة أو التهاب الحلق معظمها أمراض بسيطة، ودائما ما نبحث لها عن علاج منزلي قبل أن نفكر في إستشارة الطبيب، وهذه مجموعة من العلاجات السهلة والآمنة لتلك الأمراض التي كثيرا ما تغزونا وتغزو أطفالنا.
1= الأنفلونزا:
ـ تعزيز جهاز المناعة بخلط نصف ملعقة من الزنجبيل الطازج مع نصف ملعقة من العسل، يضاف الخليط إلي الماء الفاتر ويشرب ثلاث مرات يوميا لتعزيز الجهاز المناعي ومحاربة فيروس الانفلونزا.
ـ الإكثار من تناول السوائل بدلا من المواد الصلبة في النظام الغذائي، فأكثر من تناول السوائل الدافئة كالحساء والماء لإبقاء الجسم رطب.
ـ تجنب تناول الشاي والقهوة أثناء الإصابة بالإنفلونزا.
2= التهابات الأذن:
التهابات الأذن حساسة للحرارة والعوامل الخارجية، لذا يجب توخي الحذر وإستشارة الطبيب، وهذه مجموعة من العلاجات لالتهابات الأذن الخارجية.
ـ نقوم بتسخين بعض من فصوص الثوم في أحد الزيوت مثل زيت السمسم أو زيت جوز الهند، يصفي الزيت، وتوضع بضع قطرات من الزيت الدافئ في الأذن، ثم تغطي الأذن بكرات من القطن النظيف، حيث يساعد هذا على إختفاء الألم فورا.
ـ تسخن أوراق الريحان أو النيم في الماء، وتوضع بضع قطرات في الأذن المصابة للحد من الالتهاب.
3= الام الظهر:
ـ تدليك الظهر بزيت النعناع.
ـ شرب عصير الزنجبيل في الماء الدافئ كل 2-3 ساعات يقلل من آلام الجسم.
ـ الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (C) مثل الجزر والطماطم والليمون والتوت، حيث تخفف من شدة الألم والتعب.
4= آلام الأسنان:
ـ وضع قطعة من الثوم أو البصل المضاف إليه الملح الصخري يخفف الام الأسنان.
ـ مسحوق الفلفل والبصل يساعد أيضا على تخفيف الألم.
ـ يساعد القرنفل -عند استخدامه موضعيا على مكان الألم- علي تخفيف الألم وتهدئته.
5= الجروح:
ـ وضع طبقة رقيقة من العسل على مكان الجرح وتغطيته.
ـ تطبيق الالوا فيرا على الجرح يعتبر أيضا من العلاجات المنزلية الفعالة.
6= لسعات النحل:
ـ توضع عجينة سميكة من صودا الخبز على لسعات النحل والزنابير لتخفيف الألم وتجنب الأعراض المترتبة على اللسعة.
ترجمة: مها مدحت.
المصدر: موقع رسالة المرأة.
